2016年春節(jié)長假已過，你是否得了“假期綜合癥”：不想工作不想學習。如何迅速調(diào)整狀態(tài)，做到工作學習兩不誤呢?總的來說，要打破這一點就必須得勤奮起來，時間是擠出來的，根據(jù)自己的上班工作特點，制定一個可行的時間表，安排出必須的學習時間，只有這樣才會有效果，在此提幾點建議，希望幫助大家早日進入高效的學習狀態(tài)中!

1、做好本職工作

經(jīng)過了春節(jié)假期的休整，應該迅速以飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中。雖然說是這樣，但是懶散了7天，放松了7天，真的很難一下子收拾起心情，不妨先把本職工作做好，把春節(jié)期間吃喝玩樂之余想到的好主意、好想法先記錄下來，稍稍調(diào)整之后落實并實施。如果還是不能進入狀態(tài)，就給自己辦公桌上貼小紙條：好好學習，努力工作，賺錢第一!

2、占用工作閑暇時間，積極備考

工作閑暇之余，對考試科目，大致規(guī)劃一下：看看學了多少，還有多少沒學。充分把握工作之外的閑暇時間，及時給自己充電，提升自己的能力，既不耽誤工作，又能學習，豈不兩全其美?

對自己考試的科目，學習狀況要做到心中有數(shù)，哪些知識點都已經(jīng)學會弄懂，哪些還需要鞏固，哪些還沒有開始，都要做個計劃安排好。這樣每天才能忙碌充實起來，不至于感覺工作不怎么忙，但是根本沒有學習。

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3、根據(jù)自己上班工作的特點，制定可行的時間表

萬事開頭難，可一旦有了好的開始，就代表成功了一半。每個人的工作不同，時間也不同步，建議大家根據(jù)自己上班工作的特點，制定一個好的學習時間表，然后付諸實施。當然，節(jié)后要迅速進入工作狀態(tài)，同樣學習也不能耽誤，畢竟考試報名時間轉(zhuǎn)眼就到，要做好各種作戰(zhàn)的準備了。白天實在擠不出時間來學習，那就充分安排晚上時間，同時，還可以在路上、公交車上、地鐵里學習，比如一些記憶性的內(nèi)容，可以寫在小本子上，不時的拿出來看兩眼，效果很不錯，大家可以試一下。