考試不僅是智力的較量，也是心理的比拼。因此，面對考試，不僅要做好考前的物質準備——扎實有效的復習、良好的體力儲備，而且要做好臨考的精神準備——穩(wěn)定自己的情緒、調整好自己的心態(tài)。只有這樣，我們才有可能在考試中正常發(fā)揮，考出自己的應有水平。臨考有“三忌”：

一忌：期望過高定位失當

渴望在考試中取得好成績，這是人之常情。但是，這種愿望一旦超出了自己的能力，就會成為沉重的負擔壓得自己喘不過氣來，以致屢戰(zhàn)屢敗，信心受挫，最終導致心理失衡，考試失常。有的考生在之前的N次考試中都“折戟沉沙”，因此下決心要在在這次考試中一雪“前恥”，給自己定下了考試的目標分數(shù)，大有不達目的誓不罷休的勁頭。這并不是說不要給自己制定目標，目標必須要有，關鍵看你制定的目標是否恰當，是否充分考慮到自己的學習能力和知識基礎。學習是一個循序漸進的過程，欲速則不達。對于考生來說，要有打持久戰(zhàn)的準備，不能指望通過三兩個月的苦熬就能一鳴驚人，功成名就。要學會給自己每一個階段的學習確定一個切實可行的目標，淡化名次觀念，認定目標，潛心鉆研?？忌衙恳淮蔚淖鲱}都當成自己學習中的一次戰(zhàn)斗，日積月累，積小勝為大勝，最終取得全局的勝利。

二忌：患得患失自亂方寸

考試是一場心智的競爭和較量，能否在考場上保持良好的心態(tài)，能否做到氣定神靜，心無旁騖，對考試的成敗至關重要?？紙錾闲纳癫欢?，雜念叢生，最終必然導致心浮氣躁，應對失措。競技場上因求勝心切，患得患失而導致失誤甚至喪生的例子并不少見。瓦倫達是美國偉大的高空繩索平衡專家，他曾在高空鋼索上進行過無數(shù)次成功的表演，但是在最后一次、也是他認為最重要的一次表演中，他卻從鋼索上墜地身亡。事后他太太回想說，她知道這一次他一定會出差錯，因為他不斷地說：“這次只許我成功，不許失敗?！蓖邆愡_的悲劇就在于患得患失，方寸自亂。關鍵時刻，成功和失敗往往就在一念之間。競技場上如此，考場亦如此。我們要想在考場上正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮，就必須努力做到摒棄雜念，專注一點。而這種能力并非一朝一夕養(yǎng)成的，需要長期的鍛煉和培養(yǎng)。有的考生對平時做習題不以為意，心態(tài)放松得很，這在很多考生在論壇的做題活動當中可以看出來，總以為只要在考試中重視就行了。試想，平時粗心大意，馬馬虎虎，考場上如何能一下子就做到小心翼翼?專心致志?硬要這樣做的結果就會造成精神緊張過度，思維遲滯，心態(tài)失常。我們不但要借很好地鞏固所學知識，還要認真錘煉自己的心理品質，使自己逐漸養(yǎng)成能夠從容應考、臨陣不亂的良好心態(tài)。在平時的練習當中我們就要學會認真審題，仔細做題。

三忌：死纏爛打不知進退

學習要有一股鉆研的精神，要“咬定青山不放松”，但在考場上卻必須講究點策略，當進則進，需退則退。如果面對難題死纏爛打，一味蠻干，那就很可能空耗時間，錯過本可得分的題目?？荚囉袊栏竦臅r間和空間限制，試卷命題面對的是全體考生，每個考生都應根據(jù)自己的實際情況制定適當?shù)挠疾呗浴Ｒ粋€基本的原則就是：力爭在規(guī)定的時間內最大限度地獲取自己可能獲取的分數(shù)。在此原則之下，能拼則拼，當舍則舍?！安猾@全勝，決不收兵”的精神雖說可嘉，但卻未必可行。因為考試總是要有區(qū)分度的，以考試獲取證書的職稱、注會考試更是如此。有些考生正因為死抱著這種不失“一城一地”的想法，一旦考試中遇到難題，要么心慌意亂，一敗涂地，要么糾纏不休，浪費了寶貴的時間，最終難以發(fā)揮出自己應有的水平。選擇是一種藝術，放棄也是一種藝術。對于大多數(shù)考生來說，一氣呵成地完成一張試卷的可能性是不大的，應該對考試中的困難有充分的心理準備，為了全局，為了獲得最大利益，局部的放棄，是必要的，也是明智的。當然，學會放棄并不等于遇難即讓，無所作為。面對困難，如果不分青紅皂白就放棄，這和繳械投降有何區(qū)別?還有什么策略和藝術可言呢?

從人生的歷程看，考試可以說是人生的必修課，我們時時都在面臨著不同形式的考試。從這個意義上來說，我們不應該、也沒有必要畏懼考試?？荚嚳偸菚惺『腿焙兜模灰覀儾辉固煊热?，不自暴自棄，成功的種子總有一天會在失敗的土壤里破土而出、茁壯成長的。面對失敗的態(tài)度，不僅可以反映出一個人的心理素質，而且還可以預見他在成功的路上究竟能走多遠。